دوره آموزشی سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی یک تجربه دردناک جسمی، رفتاری و خلقی پیش از پریود است که از چند روز قبل پریود آغاز و تا یکی دو روز بعد از شروع خونریزی پایان می یابد. این سندرم یکی از اختلالات رایج بین زنان است و حدود ۳۰تا ۴۰ درصد شیوع دارد که البته شکل شدیدتر آن که اختلال ملال قاعدگی نامیده می شود بین ۱۰تا ۱۲درصد زنان را درگیر می کند.
این سندرم با بیماریهای دیگر مثل اختلال قاعدگی تفاوتهایی دارد. همچنین با بیماریهایی مثل افسردگی و اضطراب مرز مشخصی دارد.
در این دوره بعد از تعریف دقیق این مشکل، به منظور تشخیص دقیق تر، تفاوت آن با سایر بیماریهای مشابه بیان شده است.
و در ادامه به طور مفصل به هر یک از نشانه های سندرم پیش از قاعدگی پرداخته شده است. نشانه هایی مثل نشانه های خلقی(افسردگی، اضطراب،پرخاشگری و..)، نشانه های رفتاری( خواب،خوراک،خستگی و…) و نشانه های جسمی(دردهای بدنی).
و در پایان نیز راهکارهایی جهت بهبود علائم توصیه شده است.
لازم به ذکر است این دوره درحال آپدیت شدن می باشد و افرادی که دوره را خریداری میکنند، دوره جدید آپدیت شده را بصورت رایگان دریافت خواهند کرد.